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Journée de sparring Light-Contact pour les plus de 25 ans Samedi 5 septembre 2015 à Berne

Date : samedi 5 septembre 2015

  • 13:00 – 13:30 h                 accueil, échauffement
  • 13:30 – 14:00 h                 répartition en groupes +25, +30, +35
    14:00 – 16:00 h                 sparring avec supervision d'entraîneurs LC
  • 16:00 h – open-end           apéro et plus au restaurant Athen (au-dessus de la salle de boxe)

 

Lieu : Bärebox Club Bärn

 

  • Falkenhöheweg 1, 3012 Berne
  • Transports publics: accessible en 5 min. à pied depuis la sortie ouest ("Welle") de la gare de Berne.
  • Parking: parking souterrain de la gare de Berne ou places en zone bleue dans le quartier (des tickets payants permettant de parquer toute la journée ou la demi-journée en zone bleue peuvent être achetés aux automates à billets des stations de tram/bus; ils doivent ensuite être posés derrière le pare-brise).

 

Infos

 

  • Qui? : débutants et avancés, avec ou sans expérience du Light-Contact;
  • Participation : gratuite;
  • Boissons : peuvent être achetées à la salle de boxe (eau, Powerade, coca);
  • Douche et vestiaires : des vestiaires (séparés) messieurs et dames ainsi qu'une douche sont disponibles;
  • Entraîneurs/juges-arbitres : sont les bienvenus et cordialement invités à participer.

 

Contact et inscription

 

  • Délai d'inscription : au plus tard mercredi 2 septembre 2015 par e-mail;

Inscription en allemand :

Andreas Schütz / a_schuetz@bluewin.ch / 079 262 96 88

 

Inscription en français :

Philippe Berberat / philiber@vtxmail.ch / 079 205 39 57



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