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Claude-Daniel Ruegg
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Adultes / 30 ans et plus

Voudrais-tu aussi rester fidèle à la boxe sportive, après ton trentième anniversaire ou simplement apprendre à connaître la boxe ? Alors, la Boxe Light-Contact t'offre la possibilité, de t'entraîner dans la catégorie des adultes de 30 ans et plus. Tu peux aussi activement pratiquer  le sparring et prendre part à des tournois. 

Que cherches-tu ? Voudrais-tu éviter, à 30 ans et plus, de faire partie des vieux, et pratiquer un sport à multiples facettes. Veux-tu te mesurer dans un duel à deux et mettre en pratique les techniques apprises, ceci sans risque de blessures. La Boxe Light-Contact t'offre la possibilité de t'entraîner pour obtenir une condition physique complète et - ce qui est toujours difficile à cet âge - de réduire ton poids. En dehors de cela, tu améliores ta force d'impact ainsi que tes capacités de défense et tu peux tester le Noble Art, lors de tournois, que ce soit comme boxeur, juge ou arbitre.

Les informations pour l'entraînement des adultes sont accessibles chez Stefan Käser ou chez un  délégué régional...