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Training

Trainieren wie ein Boxer! Kampfgeist, Schnelligkeit und Kondition. Ein Training dauert in etwa eine Stunde. Umfasst den gesamten Körper und fordert den Geist mit Partnerübungen und spielerischen Auseinandersetzungen im Ring. Geeignet für jedes Alter und Geschlecht.

 

Bewegte Bilder sagen mehr als Worte

Die folgenden Video-Sequenzen geben dir einen guten ersten Eindruck von den Übungen und vom Sparring. Noch besser ist jedoch, wenn Du direkt an einem Training oder Schnupperkurs teilnimmst. Hier... findest du die Clubs in deiner Nähe. 

Boxe Light Contact Tournoi interne 05.11.2011 Club Pugilistique Carouge
05:24
Light - Contact Boxing
01:52
Version finale de la vidéo relative aux tests et exercices de vitesse en boxe light-contact
08:28
LCTraining11_Kondi.avi
LCTraining11_Sensib2.avi
LCTraining11_Beinarbeit.avi
Contatta LCBA
Indirizzo

Véronique Yous 

Lun–Ven: 19–21

Tel: +41 78 351 24 28

E-Mail: info@light-contact.ch

LCBA

c/o Michaël Rio de Araujo
Chemin Thury 1

1206 Genève

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